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Zutatenliste |
ZUTATEN: Quinoa |
Grundkennzeichnung Nährwerte je 100g bzw. ml | |
Energie (in kj/kcal) |
459/108 |
Fett (in g) |
1,8 |
davon gesättigte Fettsäuren (in g) |
0,2 |
Kohlenhydrate (in g) |
20 |
davon Zucker (in g) |
2,1 |
Eiweiß (in g) |
4,8 |
Salz (in g) |
0,05 |
Angaben gemäß LMIV | |
Produktverantwortlicher |
Ardo N.V./S.A. |
Wezestraat 61 - 8850 Ardooie België - Belgique - Belgien - Belgium | |
Verkehrsbezeichnung: |
Quinoa - Vorgekocht - Tiefgekühlt |
Aufbewahrung: im Kühlschrank 5-7°C: 24 Stunden; ***-18°C: siehe Haltbarkeitsdatum. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Produkt vor dem Verzehr kochen. Erhitzen, bis die Kerntemperatur mindestens 80°C erreicht. | |
Zubereitungshinweis | |
geeignet für die Zubereitung in der Mikrowelle |
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Zubereitungshinweis: |
***Braten mit wenig Bratfett*** ZUBEREITUNG: Erhitzen, bis die Kerntemperatur mindestens 80°C erreicht. Pfanne: 1 bis 2 EL. pflanzliches Öl in einer Pfanne erhitzen. Die gewünschte, noch gefrorene Produktmenge hinzufügen und das Ganze bei mittlerer Hitze erwärmen. Dabei regelmäßig umrühren. 2-3 Min. ***Kombi-Dampf*** ZUBEREITUNG: Erhitzen, bis die Kerntemperatur mindestens 80°C erreicht. Kombidämpfer: Das gefrorene Produkt im Dampfgarer kochen. Achtung nicht zu lange garen. Würzen nach Geschmack. ***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG: Erhitzen, bis die Kerntemperatur mindestens 80°C erreicht. Mikrowelle: Die gewünschte noch gefrorene Produktmenge in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und abgedeckt erwärmen. Nach der Hälfte der Garzeit umrühren. 4-6 Min. |
Technische Daten | |
Nettoinhalt: |
1000 Gramm |